KonMari-Methode im Alltag: Behalte nur, was dir Freude macht

Die KonMari-Methode hilft dir, nur Dinge zu behalten, die Freude machen. So schaffst du Ordnung im Alltag und ein bewusstes, leichteres Leben und bist dankbar.

LIFESTYLE

10/15/20251 min read

a drawer filled with different types of utensils

Was ist die KonMari-Methode?

Die KonMari-Methode wurde von der japanischen Aufräumexpertin Marie Kondo entwickelt und hat weltweit Millionen inspiriert. Ihr Prinzip ist einfach: Behalte nur die Dinge, die dir wirklich Freude im Alltag bereiten. Alles andere darf gehen.

Die Grundprinzipien der KonMari-Methode

Nach Kategorien aufräumen statt nach Räumen (z. B. Kleidung, Bücher, Papiere).
Alles auf einmal ausräumen und jedes Teil in die Hand nehmen.
Fragen: „Does it spark joy?“ – also: Bereitet mir dieser Gegenstand Freude?
Dankbarkeit zeigen: Bedanke dich innerlich bei Dingen, die du loslässt.
Klare Ordnungssysteme schaffen, die leicht beibehalten werden können...Jeder Gegenstand bekommt seinen (Park-)platz

Vorteile der KonMari-Methode

Ordnung schaffen und dauerhaft halten.
Bewusster Konsum, da du nur Dinge kaufst, die dich wirklich glücklich machen.
Weniger Ballast, der deine Energie blockiert.
Mehr Leichtigkeit im Alltag durch ein aufgeräumtes Umfeld.
Innere Klarheit, weil äußere Ordnung sich positiv auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Tipps zur Umsetzung im Alltag

Starte mit Kleidung, da sie am einfachsten zu beurteilen ist.
Gehe Schritt für Schritt durch alle Kategorien.
Nutze Boxen, Körbe oder Schubladentrenner für eine klare Struktur.
Integriere das Prinzip auch digital: Behalte nur Dateien oder Apps/Programme/CDs, die dir nützen oder Freude machen.
Plane feste Zeiten ein, um deine Ordnung langfristig zu bewahren. Ich versuche jedes Jahr in einem Monat ein paar Tage dafür aufzuwenden um die Ordnung beizubehalten und auszusortieren.

Fazit

Die KonMari-Methode ist mehr als nur Aufräumen. Sie ist eine Philosophie, die dir hilft, bewusster zu leben und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren. Indem du nur behältst, was Freude macht, schaffst du ein Zuhause, das dich stärkt und inspiriert.

Mehr Inspiration findest du auf meinem Blog, z. B. im Artikel über „Minimalismus & Entrümpeln: Weniger Ballast, mehr Leichtigkeit im Leben“.